日本赤十字社が公開した動画
「ウイルスの次にやってくるもの」
この動画を観ると様々な感情に襲われる。
そんな感情の波をぜひとも多くの人に感じて欲しい。
ぜひ多くの人に観てもらいたい。
ウイルスの次にやってくるもの
ウィルスの次にやってくるもの
ウイルスから身を守るためには？
きちんと手を洗うだけで、感染する確率はぐんと下がる。
でも心の中にひそんでいて、流れていかないものがある。
そいつは、お腹を空かせてるみたいで
暗いニュースや間違った情報をたくさん食べて、どんどん育って
そして、ささやく
先の見えない状況を、「もうみんな助からない」と
誰にもまだ分からないことを、「誰かが隠しているのだ」と
そいつは人から人へと広まっていく。
「あの人が病気になったのは誰のせい？」
「ウイルスが広まったのはあいつのせいだ」
「世界がこうなったのはあいつのせいだ」
そいつはまわりに攻撃をはじめる
人と人が傷つけあい、分断が始まる。
そいつは脅かす。
「もしも感染していたらどうする？」
「あんな風に言われたらどうする？」
みんな熱があっても隠すようになる。
具合が悪くても、元気なふりをするようになる。
もう誰が感染しているか分からない。
ウイルスがどんどん広がっていく。
鏡を見ると、
そこに、もう、あなたは、いない。
そいつの名前は、
恐怖
ウイルスの次にやってくるもの。
もしかしたら、ウイルスよりも恐ろしいもの。
わたしたちが恐怖に飲み込まれる前にできること
恐怖に餌を与えない。
ときにはパソコンやスマホを消して、暗いニュースばかりを見すぎるのはやめよう。
不確かな情報をうのみにしないで、立ち止まって考えよう。
恐怖のささやきに耳を貸さない。
恐怖は、話を大げさにして、おびえさせる。
誰にもまだ分からないことは、誰にもまだ分からないことでしかない。
そのままを受け止めよう。
恐怖から距離を取る。
非難や差別の根っこに、自分の過剰な防衛本能があることに気づこう。
冷静に、客観的に、恐怖を知り、見つめれば、恐怖はうすれていくはずだ。
恐怖が嫌がることをする。
恐怖が苦手なものは、笑顔と日常だ。
家族や友人と電話して、笑おう。
いつものように、きちんと食べて、眠ろう。
恐怖は逃げていくだろう。
恐怖は、誰の心の中にもいる。
だから、励ましあおう。応援しあおう。
人は、団結すれば、恐怖よりも強く、賢い。
恐怖に振り回されずに、正しく知り、正しく恐れて、
今日、わたしたちにできることを、それぞれの場所で。
本当にこわいこと
非常事態宣言が出され、外出自粛になったいま。
かなりのストレスが溜まってきている。
それは大人も子どもも関係ない。
そして、この心に溜まった感情を吐き出す場所を探してる。
それが、より弱いものに対してぶつけていっている。
ウイルスよりもこわいのは、僕たち人間だ。
自分を守るため、攻撃的になってしまうこともある。
そして攻撃的になった人を指差して、みんなが攻撃する。
この人は悪いから、攻撃してもいいんだと自分を正当化して。
急ぎすぎないで。立ち止まって考えたい。
私たちは、どうウイルスと共に生きていくか。
どう人々と生きていくか。
この動画を観ていろんな感情が襲いかかってきた。
そんな感情を大切にしたい。
五感を見開いて、生きていこう。
